Tanzarten – Standard-, Latein- und Latino-Tänze im Überblick

Tanzen ist weit mehr als nur Bewegung zur Musik – es ist Ausdruck, Kommunikation und ein kulturelles Erlebnis. Im Gesellschaftstanz unterscheidet man hauptsächlich zwischen Standardtänzen, Lateinamerikanischen Tänzen und den sogenannten Latino-Tänzen. Jede Gruppe hat ihren eigenen Charakter, besondere Bewegungsstile und eine unverwechselbare Ausdruckskraft.

Standardtänze

Die Standardtänze sind geprägt von Eleganz, Harmonie und Haltung. Sie werden stets als Paar in geschlossener Tanzhaltung getanzt, wobei die Körper kontinuierlich Kontakt zueinander haben. Typisch ist die stolze, aufrechte Körperlinie von Dame und Herr. Viele Figuren beinhalten Drehungen um die eigene Achse, und das charakteristische Abrollen des Fußes sorgt für einen fließenden Bewegungsfluss. Im Mittelpunkt stehen Anmut, kontrollierte Technik und eine enge Verbindung zur Musik. Für den perfekten Auftritt sind passende Tanzschuhe für Standardtänzeunverzichtbar, da sie Eleganz, Komfort und optimale Bewegungsfreiheit vereinen.

Langsamer Walzer

Der Langsame Walzer ist ein klassischer Gesellschafts- und Turniertanz. Getanzt wird er im ¾-Takt mit etwa 30 Takten pro Minute. Die Betonung auf der „eins“ verleiht ihm eine ruhige und majestätische Wirkung. Tänzer schreiten mit großen, fließenden Bewegungen über die Fläche, wechseln zwischen sanften Aufwärts- und Abwärtsbewegungen (Rise & Fall) und erzeugen so den Eindruck von Schweben. Im Ausdruck wirkt der Langsame Walzer romantisch, elegant und teilweise verträumt.

Wiener Walzer

Der Wiener Walzer ist der älteste der Standardtänze und gilt als Inbegriff von Tradition und Schwung. Ebenfalls im ¾-Takt getanzt, ist er mit 58 bis 60 Takten pro Minute jedoch deutlich schneller als der Langsame Walzer. Er lebt von kontinuierlichen Drehungen, die im Paar gleichmäßig ausgeführt werden. Die Haltung ist aufrecht und eng, da die schnellen Rotationen viel Kontrolle erfordern. Der Wiener Walzer wirkt heiter, festlich und beschwingt, fast so, als würden die Paare in einem rauschenden Ballsaal über die Fläche schweben.

Tango

Der Tango unterscheidet sich stark von den Walzern. Er entstand Ende des 19. Jahrhunderts in Buenos Aires, wo europäische Einflüsse, afrikanische Rhythmen und argentinische Milonga-Traditionen zusammentrafen. Anfangs galt er als verrucht, bevor er seinen Siegeszug in die Ballsäle Europas antrat. Der Tango wird im 2/4- oder 4/4-Takt mit 31 bis 33 Takten pro Minute getanzt. Seine Musik ist geprägt von staccato-betonten Rhythmen, Synkopen und abrupten Akzenten. Getanzt wird mit geerdeten, schreitenden Schritten, stolzer Körperhaltung und plötzlichen Richtungswechseln, Stops und Pausen. Der Ausdruck ist leidenschaftlich, dramatisch und spannungsgeladen – oft wie ein intensives Machtspiel zwischen den Partnern. Für dieses intensive Tanzerlebnis sind hochwertige Tangoschuhe ideal, da sie Stabilität, Eleganz und Präzision perfekt verbinden.

Quickstep

Der Quickstep ist der spritzigste und lebendigste Standardtanz. Er entstand um 1920 in den USA aus dem Foxtrott und entwickelte sich in den Jazzclubs New Yorks zu einer schnelleren, fröhlicheren Variante. Getanzt wird er im 4/4-Takt mit 50 bis 52 Takten pro Minute. Der Quickstep wirkt schwungvoll, rhythmisch und verspielt. Charakteristisch sind schnelle Geh- und Hüpfschritte, Chassés und Lock Steps, die federnd und beschwingt ausgeführt werden. Tänzer bewegen sich großräumig über die Fläche, wodurch der Tanz fröhlich, ausgelassen und fast akrobatisch wirkt.

Slowfox

Der Slowfox, auch Slow Foxtrot genannt, gilt als der anspruchsvollste Standardtanz. Er entwickelte sich in England aus dem Foxtrott und überzeugt durch seine elegante Ruhe. Im 4/4-Takt mit 28 bis 30 Takten pro Minute getanzt, lebt er von seinem kontinuierlich swingenden Bewegungsfluss. Die Schritte sind gleitend und ohne abrupte Akzente, die Haltung ist geschlossen und aufrecht. Der Slowfox vermittelt ein Bild von Vornehmheit und Gelassenheit – kontrollierte Eleganz, die wirkt, als würde man mühelos über die Tanzfläche schweben.

Foxtrott

Der ursprüngliche Foxtrott entstand um 1910 in den USA und wurde durch Harry Fox populär gemacht. Er gilt als Grundlage für Slowfox und Quickstep. Im 4/4-Takt bei 30 bis 40 Takten pro Minute wird er mit dem Rhythmus „Slow – Quick – Quick“ oder „Slow – Slow – Quick – Quick“ getanzt. Im Gesellschaftstanz wirkt er locker und beschwingt, mit einfachen Schritten, die besonders für Einsteiger geeignet sind. Der Foxtrott ist elegant, gesellig und unkompliziert.

Lateinamerikanische Tänze

Die Lateinamerikanischen Tänze sind temperamentvoller und körperbetonter als die Standardtänze. Sie werden oft in offener Haltung oder sogar getrennt voneinander getanzt und setzen den Fokus stärker auf Rhythmus, Hüftbewegungen und körperlichen Ausdruck. Isolationen – also das bewusste Bewegen einzelner Körperteile – spielen eine große Rolle. Jeder Tanz erzählt eine kleine Geschichte und lebt von Leidenschaft, Dynamik und Persönlichkeit. Für ein sicheres und stilvolles Tanzerlebnis sind passendeLatein-Tanzschuhe eine perfekte Ergänzung.

Cha Cha Cha

Der Cha Cha Cha entstand in den 1950er-Jahren auf Kuba und entwickelte sich aus der Mambo-Musik. Sein Name kommt von dem typischen Schrittgeräusch: „Cha-cha-cha“. Getanzt wird er im 4/4-Takt mit etwa 30 Takten pro Minute. Charakteristisch ist das rhythmische Muster mit zwei schnellen Schritten nach einem langsamen. Der Tanz wirkt heiter, verspielt und fröhlich. Er symbolisiert Leichtigkeit und Lebenslust – perfekt, um mit einem Lächeln über die Tanzfläche zu wirbeln.

Samba

Die Samba stammt aus Brasilien und ist untrennbar mit dem dortigen Karneval verbunden. Sie wird im 2/4-Takt mit etwa 50 Takten pro Minute getanzt. Typisch ist der sogenannte Samba-Bounce, eine federnde Hüftbewegung, die dem Tanz seinen unverwechselbaren Charakter gibt. Mit vielen Hüpfbewegungen, Drehungen und rhythmischen Variationen vermittelt die Samba pure Lebensfreude. Sie gilt als der ausgelassenste Tanz der Latein-Sektion und bringt mit ihrer Energie die Sonne Brasiliens in jeden Tanzsaal.

Rumba

Die Rumba wird oft als „Tanz der Liebe“ bezeichnet. Sie stammt aus Kuba, wo sie als Volks- und Gesellschaftstanz entstand, bevor sie in die europäische Turnierwelt übernommen wurde. Sie wird im 4/4-Takt mit einem Tempo von etwa 27 Takten pro Minute getanzt und ist damit die langsamste aller Lateintänze. Gerade diese Langsamkeit macht sie besonders ausdrucksstark, da die Paare Zeit haben, Emotionen zu zeigen. Die Rumba lebt von weichen Hüftbewegungen, intensiven Blicken und einer tänzerischen Spannung, die Romantik und Sinnlichkeit ausdrückt.

Paso Doble

Der Paso Doble hat seine Wurzeln in Spanien und Frankreich. Er wird im 2/4-Takt getanzt und ist von marschartiger, kraftvoller Musik begleitet. Im Turniertanz wird der Herr als stolzer Torero dargestellt, während die Dame oft die Rolle des roten Tuches (Muleta) oder auch die des Partners im Stierkampf einnimmt. Dramatische Posen, kraftvolle Schritte und ausdrucksstarke Gesten machen den Paso Doble zu einem der theatralischsten Tänze überhaupt. Er vermittelt Stolz, Stärke und ein hohes Maß an Spannung.

Jive

Der Jive entstand in den USA und entwickelte sich aus Swing- und Rock’n’Roll-Tänzen. Er ist der schnellste Lateintanz und wird im 4/4-Takt mit etwa 44 Takten pro Minute getanzt. Jive ist fröhlich, spritzig und voller Energie. Charakteristisch sind schnelle Kicks, Hops, Drehungen und Sprünge, die das Lebensgefühl der 1950er-Jahre widerspiegeln. Er fordert von den Tänzern viel Kondition, belohnt aber mit ausgelassener Stimmung und einem ansteckenden Rhythmus.

Latino-Tänze

Die sogenannten Latino-Tänze unterscheiden sich sowohl von den Standard- als auch von den klassischen Lateinamerikanischen Turniertänzen. Sie sind eng mit den Kulturen ihrer Herkunftsländer verbunden und werden meist in Clubs und auf Partys getanzt. Improvisation, Leidenschaft und Musikalität stehen hier im Vordergrund.

Salsa

Die Salsa hat ihre Wurzeln in Kuba, wurde aber vor allem in New York durch die Verbindung lateinamerikanischer Musik mit Jazz weiterentwickelt. Sie wird im 4/4-Takt getanzt, ist schnell, rhythmisch und voller Energie. Mit ihren schnellen Drehungen, fließenden Bewegungen und dem ständigen Spiel zwischen Führendem und Folgendem ist sie weltweit der Inbegriff lateinamerikanischer Lebensfreude. Heute existieren verschiedene Stile wie Cuban Salsa, L.A.-Style oder New York Style, die jeweils unterschiedliche Betonungen und Figuren in den Vordergrund stellen. Damit Tänzerinnen diese Dynamik optimal umsetzen können, bieten spezielle Salsa-Tanzschuhe perfekten Halt, Bewegungsfreiheit und Eleganz.

Merengue

Der Merengue stammt aus der Dominikanischen Republik und ist dort fest in der Kultur verwurzelt. Er wird im 2/4-Takt getanzt und zeichnet sich durch einfache Schrittfolgen und betonte Hüftbewegungen aus. Die Partner bleiben meist eng nebeneinander, was den Tanz besonders feurig und mitreißend wirken lässt. Obwohl er technisch leicht zu erlernen ist, lebt der Merengue von der Energie und Ausstrahlung der Tänzer, die ihm seine typische Fröhlichkeit verleihen.

Bachata

Ebenfalls aus der Dominikanischen Republik kommt die Bachata. Sie wird im 4/4-Takt getanzt und ist romantischer und sinnlicher als Merengue oder Salsa. Charakteristisch ist die enge Tanzhaltung und das betonte Herausstellen der Hüfte beim vierten Schritt. Moderne Varianten wie Bachata Sensual setzen zusätzlich auf körperbetonte und fließende Bewegungen. Besonders beliebt ist die Bachata wegen ihrer gefühlvollen Musik, die meist von Themen wie Liebe, Sehnsucht oder Leidenschaft erzählt. Wer die passende Ausrüstung sucht, findet spezielle Bachata-Tanzschuhe, die Eleganz und Komfort auf der Tanzfläche vereinen.

Kizomba

Die Kizomba stammt aus Angola und wird oft als „afrikanischer Tango“ bezeichnet. Sie wird sehr nah und eng getanzt, hat ein ruhiges Tempo und zeichnet sich durch weiche, harmonische Bewegungen aus. Kizomba vermittelt Intimität, Gelassenheit und musikalische Verbindung. Sie hat sich in Europa stark verbreitet und wird häufig auf Festivals mit stundenlangen Social Dances getanzt, wo Nähe und Musikalität im Mittelpunkt stehen.

Zouk

Der Zouk hat seinen Ursprung auf den französischen Antillen, entwickelte sich aber in Brasilien als Paartanz weiter. Brazilian Zouk wird im 4/4-Takt getanzt und ist bekannt für seine wellenartigen, fließenden Bewegungen sowie die eleganten Oberkörper- und Haarbewegungen der Damen. Er wirkt sinnlich, kreativ und beinahe hypnotisch. Besonders faszinierend ist die Freiheit im Zouk, da Improvisation und Interpretation der Musik eine große Rolle spielen und die Paare so ganz individuelle Ausdrucksformen entwickeln können.

Mambo

Der Mambo stammt aus Kuba und entwickelte sich in den 1930er- und 1940er-Jahren. Er gilt als Vorläufer von Cha Cha Cha und Salsa und wird im 4/4-Takt getanzt. Charakteristisch sind rhythmische Synkopen, akzentuierte Hüftbewegungen und ein energiegeladener Ausdruck. Die Tanzschritte wirken spielerisch und lebendig, oft begleitet von mitreißendem Big-Band-Sound. Der Mambo ist nicht nur eine eigenständige Tanzart, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für viele moderne Tanzstile, die heute weltweit in Tanzschulen unterrichtet werden.

Fazit

Ob Standard, Latein oder Latino – jede Tanzart hat ihren ganz eigenen Charakter und ihre besondere Ausdruckskraft. Standardtänze verkörpern Eleganz und Harmonie, Lateinamerikanische Tänze Leidenschaft und Rhythmus, und Latino-Tänze pure Lebensfreude und kulturelle Vielfalt. Zusammen bilden sie die faszinierende Welt des Gesellschaftstanzes, in der sich Technik, Kultur und Emotion auf einzigartige Weise verbinden.